于海的足球旅程始于21世纪初的荷兰维特斯队。尽管在那里的表现机会有限，但他的归来并未使他的光芒褪色。他在陕西浐灞（后更名为贵州人和）的日子里，展现了自己的顶尖实力，成为了球队的核心人物。特别是在2013年的足协杯决赛中，他以惊人的表现帮助贵州人和战胜了当时无人能敌的广州恒大，赢得了“恒大杀手”的绰号。在贵州的日子无疑是很成功的，2015年，他以高达5000万的转会费加盟上海海港，成为了当时中国男足球员的转会费纪录保持者。尽管这一纪录后来被打破，但于海在上海海港的日子里，始终是球队不可或缺的一员。在国家队的征途上，于海为国足贡献了71次出场，参加了两届亚洲杯，留下了无数珍贵的回忆。岁月流转，于海从一位边锋逐渐转型为边后卫，再到中后卫，见证了自己职业生涯的起伏与转变。于海选择在18年的职业生涯后退役，不仅是个人的一个选择，也是对曾经绿茵场上辉煌岁月的告别。他现在将自己的经验与智慧传递给下一代，加入上海海港U21青年队教练组，开始了全新的足球生涯篇章。我们向于海致以最深的敬意和祝福，期待他在新的岗位上继续书写属于自己的足球故事。为中国做出更多的贡献！